ボディメイク

ダイエットをするほとんどの方が体験するのは「停滞期」です。停滞期というのは食事制限をしているのになぜか体重が落ちなくなる現象を言います。停滞期は飢餓状態に備えるため体が本能的に持っている機能で、お客様のダイエットでも多くの方に停滞期は訪れま...